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健康チェック

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    みどりん「健康チェック」

     

     (一社)三木市生涯活躍のまち推進機構緑が丘事業部・みどりんの健康ステーションを利用した健康イベントに参加しました。

     体組成計、運動機能分析装置、骨年齢計測器を使っての健康チェックを受けました。

     血圧も120/80とまずまずでした。

     三木市健幸クラブの会員にもなり、今後は定期的に健康チェックを続けていきたいと思います。

     

    緑が丘事業部・みどりん

     

    生涯活躍のまち構想のモデル地区である緑が丘での運営拠点であり、まちづくりを進めるための事業の推進や地域との連携・調整の役割を果たします。
    事業内部にサテライト「みどりん」をオープンし、相談窓口と交流スペースとして運営しています。
    体組成測定
    運動機能測定
    骨年齢測定
    総合得点は150点満点です。

     

    運動機能では、パワーとスピードは平均を下回りましたが、バランス(ふらつき)はとても安定しているという結果が出ました。

     

    体組成もほぼ平均的(標準)で、骨年齢は30歳代という測定値が出ました。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ※スポーツやいきいき体操に取り組んでいる人も自分の健康チェックをしてみたらどうでしょうか。

     

     

     

     

     

     

     

     



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